ストレッチ教室を開催
印刷用ページを表示する 掲載日：2022年11月25日更新
もとみやスポーツネットワークでは、11月13日、高木地区公民館でストレッチ教室を開催しました。10代から80代までの約35人が参加し、講師を務めた福島県スポーツ協会認定アスレティックトレーナーの遠藤徳雄さんがストレッチの大切さや自宅などで実践する際のコツなどを伝えました。
参加者は講師の実演を見ながら、腰や肩、手足のストレッチに挑戦していました。
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