はじめてのマシーントレーニング講座を開催しました

はじめてのマシーントレーニング講座を開催

　3月15日（土曜日）に総合体育館トレーニング室ではじめてのマシーントレーニング講座を開催しました。
　講師には佐野良樹氏を迎え、それぞれの機器の正しい操作と姿勢、運動効率の良いサイクルなどを学びました。
　参加した受講生は各々の目的のためのトレーニング内容を積極的に質問をするなど、惜しまれながら講座を終えました。
　本講座は2月にトレーニング機器のリニューアルを記念し、市民競技力向上対策事業として開催されたもので、講師は世界でも活躍中の「YOASOBI」や「新しい学校のリーダーズ」などの有名なアーティストの体づくりをサポートするなど、近代トレーニングについて現在注目を浴びている方です。
　なお、トレーニング室をご利用希望の方は、初めに機器の使用を説明する講座の受講が必要となります。受講方法については下記のとおりですので是非お問い合わせください。

トレーニング室利用講座

　初回のみ受講が必要となり、受講終了後「受講証」が発行されます。2回目からはトレーニング室使用料のみとなります。
■時 間：90分程度
■受講料：500円
■トレーニング室使用料：1回につき市内の方200円、市外の方300円
※回数券、年間券あり
■申し込み：総合体育館へお電話でお申し込みください。Tel34-2131